Едете в жаркие страны? Подумайте о здоровье заранее!

[alexcheban]

Журнал "Твое Здоровье", №8 2011.
Предлагаю вашему вниманию мои советы по вакцинации, которыми рекомендую воспользоваться, если вы отправляетесь в экзотические страны. Также под катом простой алгоритм, который откроет вам доступ к самой актуальной информации о мерах предосторожности для путешествующих в ту или иную страну.

- какие болезни присутствуют в регионе вашего посещения?
- от каких болезней есть прививки?
- что из этого нужно именно вам?

Статья в этом издании рассчитана на женскую аудитория, поэтому стилистика текста соответствующая, но сути это не меняет. :)






Важные вопросы, ответы на которые можно довольно просто найти самому.
Однако многие усложняют для себя поиск, пытаясь читать отзывы туристов, советы на сайтах турфирм и т.д., однако эта информация НЕ является достоверной, медицински граммотной, очень часто необновляема и не актуальна.

Итак:

- какие болезни присутствуют в регионе вашего посещения?
- от каких болезней есть прививки?
- что из этого нужно именно вам?

Правильный запрос выглядит примерно так, а не "как не заболеть в Тайланде":



ИСТОЧНИК АКТУАЛЬНОЙ ОБНОВЛЯЕМОЙ КОМПЕТЕНТНОЙ ИНФОРМАЦИИ только один!
Это сайт Всемирной Организации Здравохранения - ВОЗ “World Health Organization”
http://www.who.int/ith



Только тут вы найдете самую актуальную информацию по эпидемиологической ситуации в каждой стране. И именно тут вы сможете понять - необходимо ли вам профилактика той или иной болезни в зависимости от вашего маршрута. На скриншотах ниже хорошо видно где есть, а где нет малярии, к примеру.

Интерактивная карта:



Либо простая таблица:



Актуальная распространенность заболеваний:





Отличный буклет ВОЗ о чистой и безопасной пище:
http://www.who.int/entity/foodsafety/publications/consumer/travellers_ru.pdf





Несмотря на простоту и очевидность советов в нем, имено их игнорирование может привести к возникновению желудочно-кишечных расстройств!

Еще один аргумент в пользу того, что о здоровье нужно думать перед поездкой, это то, что в далекой экзотической стране далеко не всегда можно получить медицинскую помощь в таком виде, в котором она есть в вашем городе. Вот как выглядит пункт оказания медицинской помощи в высокогорной деревеньке в Непале:





А вот это детская больница в Камбодже - это очередь на прием:
Ежедневно 300-400 пациентов приходят с самого раннего утра.. С 7 до 12 их принимает от 3-5 врачей.
Конечно же не всегда удается вложиться в данные временные рамки, а иногда родители с детьми, которые приехали из отдаленных деревень, ночуют прямо на лавках приемного отделения, ожидая приема завтра.



Распорядок работы больницы:



И помните: ваше здоровье - в ваших руках!
Подумайте, стоит ли рисковать, расплачиваясь испорченным здоровьем, отпуском, впечатлениями?!

---

Другие мои репортажи по теме:


Детская больница в Камбодже

---

Вам понравилось!? Тогда смело добавляйте в друзья или следите за обновлениями в удобной вам социальной сети:    

© Alex Cheban | alexcheban.livejournal.com - "Ярко о путешествиях!". Живые, оригинальные, эмоциональные ФотоИстории из самых разных уголков необъятной планеты!

Comments

[skarafuto.livejournal.com]

Выезжая в новую страну каждый раз делаете прививки, если прочитали, что там много заболевших от желтой лихорадочки? Как организм восстанавливается после подобных прививок? Так ли они нужны, или если ты врач, прививочки становятся обязательно-автоматическими?

Для путешествий делаю справочки о прививках, без самих прививок, так на всякий случай, например, для тупейших бюрократичных перуанцев или китайцев.

[alexcheban.livejournal.com]

Есть две крайности: или делают много ненужного или не делают ничего.
Лично я делаю то, что нужно в зависимости от ситуации. На сайте ВОЗ дается сводка по состоянию на прошлый год. Как "восстанавливается" организм? Тоже не могу ответить, так как вакцины для здорового организма с хорошим иммунитетом проходят незаметно.

А "липовые справки" от болезней не защищают... и хорошо, когда все хорошо проходит. А если нет?!

[skarafuto.livejournal.com]

А прививки, что защитят? От желтой лихорадки, которой несколько сотен разновидностей, а прививка, как раз от прошлогодних вариантов. А "липовые справки" защищают от прививок открывающих путь болезням. По моему опыту, соблюдая лишь элементарные санитарно-гигиенические нормы, "подцепить" ту же лихорадку проблематично. В последние годы я даже репелленты в джунгли не беру, нет там комаров в таких количествах как в заполярье. Или прививка от энцефалита? Был в категорийных походах (1991 и 92 гг) и в обоих два человека с прививкой, опытные походники, после укуса клеща сдохли в тайге. Обидно, что из-за таких вот "привитиых" дважды маршрут не удалось закончить, и еще из-за невменяемости остальных участников, убежденных, что маршрут продолжать не надо, а надо 300 км. волочь по тайге труп.

[saburomix.livejournal.com]

Спасибо за интересный и полезный пост.

[skarafuto.livejournal.com]

Хотя если честно, дважды болел желтой лихорадкой и малярией (у всех были прививки), раз всей группой подхватили чесотку спасло то, что по ходу маршрута наткнулись на серный завод. Как перестал делать прививки так и ни разу за последние 12 лет ничем не смог заболеть.
Поэтому не вижу смысла делать устаревшие на год прививки. Они бессмысленны на фоне самосовершенствования вирусов, простейших и прочих маленьких экологов.

[alexcheban.livejournal.com]

Видите, все в жизни так относительно, вы это видите на собственном опыте. У меня свой медицинский опыт и я вижу как тяжело болеют невакцинированые дети. Но за/против прививок - это не теме дискуссии, столько сайтов этому посвящены.
Спасибо вам за отзыв и мнение!

[skarafuto.livejournal.com]

Согласен с вами по поводу детей. Насчет за/против прививок тоже не могу ничего сказать ни за, ни против, этим надо заниматься, проводить исследования. Я только написал немного из своего опыта и его никак не применить на других людей. Хотя все чаще поступаю не согласно знаниям и опыту, а интуиции, хотя и не совсем понимаю как она пока так безошибочно работает. Но, ее тоже не применить на других людей.:) Мне просто интересно , были ли случаи в вашей практике (не врача, а в путешествиях) когда человек с прививкой все же заболевал или только мне так свезло?

[alexcheban.livejournal.com]

В путешествиях таких случаев чтобы вакцинированный человек болел - у меня не было, и, надеюсь, не будет :)
Но все это частные случаи, и отнюдь не статистика. Вы правы, как раз нельзя быть на поводу у всяких разных историй из сети, как бы они красочно не описывались. В общем я - консерватор в вопросах здоровья в путешествиях :)

[fiberline.livejournal.com]

блин, мегаполезный пост, спасибо!)

[andrew-d3m0.livejournal.com]

спасибо большое, очень интересно и познавательно!

[aramis7.livejournal.com]

полезно, спасибо)

[ochornous.livejournal.com]

who лукавит, с малярией в азербайджане всё ок

[chupre.livejournal.com]

Оч полезно, спасибо.

[inna-belyaeva.livejournal.com]

спасибо! как раз собираюсь в индию:-)

П.С. а мы прям похоже непосредственные соседи:-) Киев, Левый берег:-)

[alexcheban.livejournal.com]

:)
Да, Русановка.

[inna-belyaeva.livejournal.com]

воскресенка:-)

[pistoganza.livejournal.com]

Вы действительно не едите на улицах в странах Азии?

[alexcheban.livejournal.com]

Азия тоже разная бывает.
В деревушке в Непале - я ем на улицах.
А вот в центре Бомбея или Пномпеня - нет.
Смотря по ситуации, в принципе стараюсь перестраховываться.

[pa11av.livejournal.com]

Спасибо огромное за пост!!! И... о, радость:подключение жж...

[bratcho.livejournal.com]

А от лихорадки Денге что посоветуете?

[daonet.livejournal.com]

Насколько я знаю от лихорадки Денге не противоядия, или переболеешь или нет. Особенно много летальных случаев с детьми. Но помоему она водится в основном в дельте меконга и опасность ее заболеть страшна во влажный сезон.

[kathleenru.livejournal.com]

спасибо большое за рассказ - как раз хотела спросить про прививки в одном из ваших постов) самое главное, что надо запомнить: ценная и свежая инфа - на сайте ВОЗ!

[daonet.livejournal.com]

По моему прививок от малярии нет вообще, а не только в Украине. Основные проблемы в поездках по моему с желудком. Может про это детальную статью написать? Было бы очень интересно.